Vacanze vegan in Trentino all’Hotel Liberty
Il riposo è una delle esigenze più importanti del nostro organismo, ma molti di noi lo trascurano ritenendolo una perdita di tempo. Io ho imparato da poco ad ascoltare il mio corpo, a capire quando ha bisogno che io gli dedichi più attenzione. Non basta la sana alimentazione e lo sport. E’ necessario anche dormire bene e ricaricare le batterie quando siamo scarichi….
